SMART Træning

SMART Træning er træning for hjernen. Træningen består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, hvor fokus er på at sætte logiske, motoriske og sensoriske momenter i spil samtidig og derfor kræver din fulde koncentration.

Øvelserne er ikke fysisk krævende, men din hjerne kommer på hårdt
arbejde, og vi kommer til at grine sammen. SMART træning er som at sende hjernen i et fitnesscenter. 

Træningen indeholder elementer, der kan være med til at: 

- Forbedre din koncentrationsevne

- Forbedre din hukommelse og opmærksomhed

- Styrke din balance og koordination

- Gøre dig bedre til at skabe overblik og strukturere komplekse opgaver

- Styrke din indlæringsevne

- Gøre dig bedre til at træffe beslutninger

- Forbedre dit samsyn, så du bedre kan styre og time din bevægelser

Kalender for sæson FORÅR 2025:

Første træning torsdag den 9. januar 2025

I uge 7 / 13. februar 2025 er der ferie

Sidste træning er torsdag den 3. april 2025