Crossfit kun for drenge 12 til 18 år

Det foregår i hal 3 fra kl. 19.30 til 20.30 hver onsdag

Træning med fokus på kondition og styrke. Vi laver interval træning kombineret med styrketræning, hvor vi både træner arme, ben, mave og ryg.

Kalender for sæson 2024 til 2025:

Første træning onsdag den 4. september  2024

Efterårsferie i uge 42 = ingen træning

Sidste træning inden jul er onsdag den 18. december 2024

Første træning efter jul og nytår er onsdag den 8. januar 202

Vinterferie i uge 7 = ingen træning

Sidste trænings dag er den 9. april 2025